近视是个老生常谈的话题，那造成近视的原因到底有哪些呢？今天就给大家分享一个容易被忽略的小细节。

看书写字一直都注意保持标准姿势，为什么近视度数还是不断攀升？这是不少青少年共同面临的疑惑。

卫生部近视眼重点实验室主任表示，相比坐姿不正确错误的握笔姿势更容易导致儿童近视。该实验室日前对近视眼青少年进行了一项调查，结果发现，近视眼的最大成因并不在于传统所认为的眼睛离书本太近，而是错误的握笔姿势导致。

据介绍，该调查分别调查了300名正视学生和300名近视学生的握笔姿势，发现正视儿童较多采取拇指与食指不相碰的姿势，而近视学生喜欢拇指与食指对捏或交叉，度数越深，采取错误姿势的比率越高。

不仅近视的发病与采用不同的握笔姿势有关，屈光度的加深与错误的握笔姿势也相关。传统观点认为，正确的握笔姿势的要点在于眼睛距离书本1市尺，胸口距离桌沿1拳宽，握笔处距离笔尖2厘米，但这种标准姿势的推广并未能真正遏止近视发病的不断增长。

正确的写字姿势

上身坐正，两肩齐平；头正，稍向前倾；背直，胸挺起，胸口离桌沿一拳左右；两脚平放在地上与肩同宽；左右两臂平放在桌面上，左手按纸，右手执笔。眼睛与纸面的距离应保持在一尺左右。如(图一)所示。

正确的执笔方法

应采用三指执笔法。具体要求是：右手执笔，大拇指、食指、中指分别从三个方向捏住离笔尖3厘米左右的笔杆下端。执笔要做到“指实掌虚”，就是手指握笔要实，掌心要空，这样书写起来才能灵活运笔。如（图二)所示。

握笔姿势不正确，不仅影响书写，而且影响孩子骨骼成长，影响视力，对孩子身体成长都会造成一定的伤害。刚刚学画画和写字的孩子非常喜欢拿笔，常常是玩到哪儿就写到哪儿，书写姿势也是千姿百态。书写姿势的不确定，无形中也影响了孩子握笔和书写的姿势。

专家建议：要让孩子养成良好的书写习惯，每天可以抽出一定的时间让孩子端坐着练习写字。

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